دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
طرز تهیه و خواص شیر زردچوبه

طرز تهیه و خواص شیر زردچوبه

برای شما در این مطلب از سایت نازشو طرز تهیه و خواص شیر زردچوبه را برای شما در این مطلب قرار دادیم. شیر زرد چوبه یکی از نوشیدنی های است که به تازگی بسیاری نیز سعی می کنند بعضی اوقات بجای شیر خالی خواص آن را بیشتر کنندو از شیر زردچوبه نیز آماده می کنند در نگاه اول به تیتر شاید فکر کنید شیر و زردچوبه فقط نیاز است و با ترکیب این دو شیر زردچوبه نیز بدست میاد. اما در اصل اینطور نیست و شیر زردچوبه کمی مواد بیشتری میخواهد و به مراتب خوشمزه تر از آن چیزی است که فکر می کنید. ما تلاش کردیم در این مطلب هم روش درست کردن شیر زردچوبه به شما آموزش دهیم و همچنین خواص فوق العاده این نوشیدنی را به شما بگویم البته این مطلب جایگزین توصیه های پزشک نیست. و ما درباره خواص عمومی این نوشیدنی برای شما نیز در این مطلب نیز قرار می دهیم در بخش اول با روش تهیه این نوشیدنی پر از فواید آشنا می شویم و در گام دوم نیز خواص شیر زردچوبه را برای شما قرار دادیم.

مواد لازم برای شیر زردچوبه خوشمزه

شیر بادام شیرین نشده : 1 فنجان
هل خرد شده : یک چهارم قاشق چای خوری
پودر زنجبیل : یک دوم قاشق چای خوری
یک قاشق چای خوری شیرین کننده به انتخاب خودتان (من با عسل شیرین می کنم)
پودر زردچوبه : یک دوم قاشق چایخوری

دستور تهیه شیر زردچوبه

خوب روش تهیه این نوشیدنی خوشمزه بسیار راحت است فقط لازم است تمام مواد گفته شده را در یک بطری ( مانند بطری مربا ) بریزید، در بطری را محکم ببندید، و به مدت 2 دقیقه خوب تکان دهید.سپس به آرامی محتوای بطری را روی یک صافی بریزید. حالا می توانید آنچه را که از صافی گذشته میل کنید. گفتنی است که تهیه آن بیشتر پنج دقیقه طول نخواهد کشید و امیدواریم که کامل با روش تهیه آن هم آشنا شده باشید.

این مطلب هم احتمالا مورد علاقه شما باشه  طرز تهیه رنگینک با طعمی متفاوت

خواص و فواید شیرزردچوبه

شیر زرد چوبه در شب برای بیماری های مختلف مثل سرماخوردگی ، گلو درد، سوء هاضمه، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، گرفتگی قاعدگی، سردرد و درد مفاصلاستفاده می شود

مبارزه با سرطان  پستان، کبد، روده بزرگ و پروستات، افسردگی مفید است، سلامت گوارش، سموم کبد، خون را تصفیه گردش خون را افزایش داده زخمها را سریعتر خوب میکند ، درد را تسکین می دهد، محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی و  اختلالات عصبی کمک می کند

بیشترین فواید زردچوبه به علت وجود کورکومین نوعی  آنتی اکسیدان قوی، ضد التهاب، درد و ضد عفونی کننده است. زردچوبه همچنینبه عنوان یک گیاه ضد نفخ در آیورودا و طب سنتی چینی استفاده می شود.فواید سلامتی زردچوبه بیشتر با اضافه کردن فلفل سیاه  افزایش میابد. تحقیقات نشان می دهد که فلفل سیاه شامل پیپرین، ترکیبی است که به جذب  بهتر کورکومین کمک میکند.

به علاوه، اضافه کردن سایر ادویه جات  مانند دارچین و هل  طعم و مزه آن را تغییر میدهد و هم خاصیت درمانی دارد. دارچین به کنترل خون کمک میکند،  کلسترول بد  را درمان کرده و  گردش خون را افزایش میدهد.

هل  غذا را  هضم،داده بوی بد دهان را از بین برده و دهان را ضدعفونی میکند.

با خواندن قسمت فواید شیرزردچوبه نیز شما می توانید به روش های دیگری هم این نوشیدنی پر خواص را تهیه کنید و از فواید بی نظیر آن نیز استفاده کنید. امیدوارم که این مطلب برای شما مفید واقع شود.