خوراک لوبیا سفید مقوی و خوش طعم
برای شما در این مطلب از وب سایت نازشو در در دسته آشپزی میخواهیم طرز تهیه خوارک لوبیا سفید مقوی و خوش طعم را با هم دیگر یاد بگیریم و روش پخت و تهیه آن را بصورت کامل در این مطلب یاد بگیرد. لوبیا سفید یکی از مواد غذایی بسیار مفید است که مصرف آن در برنامه غذایی بسیار ضرروی است. و این غذا به علت اینکه سرخ کردنی نیست و دارای مواد پرخواص زیادی است. به شما توصیه می کنم اگر تا به حال این غذا امتحان نکردید حتما با روش تهیه ای که ما امروز برای شما منتشرکردیم این غذا را تهیه کنید.
مواد لازم برای تهیه خوراک لوبیا سفید مقوی و خوش طعم
زیتون ریز خرد شده : ۷۰ گرم
روغن زیتون : دوقاشق غذاخوری
لوبیای سفید پخته : 150 گرم
نمک و ادویه : به میزان لازم
اسلایس لیمو : به میزان لازم
کرفس پخته ریزخرد شده : دوقاشق غذاخوری
نعناع خشک شده : یک قاشق چای خوری
آب لیمو : یک قاشق غذاخوری
پودر فلفل قرمز:یک هشتم قاشق چای خوری
طرز تهیه خوارک لوبیا سفید مقوی و خوش طعم
روش تهیه کار بسیار راحت شما اگر از لوبیای سفید پخته که در دستور قرار دارد استفاده کنید روش کار شما خیلی کم می شود اما اگر بخواهید خودتان آن را تهیه کنید مردا خیس کردن یک روز آن و پختن آن را به این دستور باید اضافه کنید در ادامه کار باید در ظرف مناسب لوبیای پخته و کرفس و زیتون را اضافه کنید و ادویه و روغن زیتون را اضافه کنید و مواد را با هم خوب مخلوط کنید و برای یک ساعت در یخچال قرار دهید و سپس با نان تست میل کنید. به همین راحتی یکی از غذا های بسیار خوشمزه سالم را توانستید در منزل بدون کمک کسی تهیه کنید.
