صبحانه سالم و خوشمزه با تزیین
در این مطلب آشپزی سایت نازشو می خواهیم به شما روش تهیه یک صبحانه سالم و گیاهی خوشمزه به همراه تزیین را به شما آموزش دهیم. ما ایرانیان بسیار کم تنوع در صبحانه ایجاد می کنیم و همین باعث می شود که خیلی ها وعده صبحانه زیادی جدی نگیرند و حتی بیخال خوردند صبحانه شوند و بسیاری هم از تکراری بودند صبحانه خسته شده اند. ما در این مطلب به شما یاد خواهیم داد که چطور بدون صرف زمان زیادی یک صبحانه سالم و مقوی درست کنید البته بهتر است برای درست کردن این صبحانه خوشمزه و مقوی از قبل برنامه ریزی کنید و مواد اولیه آن را حاضر کنید و سپس یک روز حتما آن تست کنید بسیاری از اعضای خانواده حتما از خوردن این صبحانه استقبال خواهند کرد در ادامه همراه ما باشید تا با دستور تهیه یک صبحانه گیاهی و سالم آشنا شوید. و پیشنهاد صبحانه امروز ما را فراگیرید.
مواد لازم برای تهیه صبحانه سالم و خوشمزه با تزیین
وانیل ۱ قاشق چای خوری
جو پخته شده ۱ فنجان
آلبالو خشک یا کرن بری ۱/۳ فنجان
عسل ۳ قاشق غذاخوری
کره بادام زمینی طبیعی ۱/۲ فنجان
آرد بادام ۱/۲ فنجان
پودر کاکائو ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه صبحانه سالم و خوشمزه با تزیین
روش تهیه این صبحانه بسیار راحت است و در دو مرحله راحت و بدون مشکل تهیه می شود تمامی مواردی که در قسمت مواد لازم گفتیم را در یک کاسه ریخته و باهم مخلوط کنید. حال آنها را به صورت گلوله های کوچک در آورید و در یخچال قرار دهید تا آماده شود، مدتی صبر کنید تا مواد کاملا به خورد هم بروند. به همین راحتی شما یک صبحانه گیاهی سالم و خوشمزه را برای خانواده تان تهیه کردید این صبحانه بسیار مورد علاقه گیاهخوران هم می باشد و شما با سرو این صبحانه می توانید اعضای خانواده خود را سوپرایز کنید.
