برای شما در یکی دیگر از مطالب سایت نازشو طرز تهیه اسموتی موز درجه یک را قرار دادیم اسموتی یکی نوشیدنی های فوق العاده ای است که خیلی در بین خانواده ها جا افتاده است و بسیاری نیز سعی می کنند از این نوشیدنی مفید بجای برخی از نوشیدنی های که ضرر شان بیشتر از فوایدشان است. اسموتی در طم های و مزه های مختلف نیز تهیه می شود اگر مطلب طرز تهیه اسموتی را خوانده باشید. در آنجا ما روش کلی تهیه انواع اسموتی را نیز توضیح داده ایم اما در این مطلب قصد داریم طرز تهیه اسموتی موز که از معروف ترین اسموتی ها میان مردم است را به شما آموزش دهیم اگر سوال یا مشکلی در زمینه تهیه این نوشیدنی داشتید می توانید از همان مطلب طرز تهیه اسموتی نیز مشکل خود را حل کنید و بهترین اسموتی ممکن را با طعم دلخواه و ترکیبی خود درست کنید و در کنار افرادی که دوست شان دارید لذت ببرید.

مغز بادام   3 قاشق غذاخوری
دارچین  به مقدار دلخواه

شیر     ½ پیمانه

جو پرک  ¼ پیمانه

موز        1 عدد

آب       1 پیمانه

جوز هندی رنده شده  ½ قاشق چای خوری

خوب برای شروع آموزش تهیه یک اسموتی موز خوشمزه شما باید ابتدا جو پرک را در تابه روی شعله کم، تست کنید و بعد اجازه دهید تا خنک شود. بادام را آسیاب کنید. و در مرحله بعد نیز آب شیر، جو تست شده، بادام آسیاب شده، موز، جوز هندی و دارچین را با هم در مخلوط کن ریخته و هم بزنید تا خوب حل شوند. بعد با چند تکه موز یا میوه ای دیگر تزئین و برای صبحانه سرو کنید.  و در آخر به همین راحتی توانستید یک اسموتی خوشمزه را نیز تهیه که اگر اسموتی را خنک دوست دارید بجای آب یخ بریزید. همچنین تهیه این نوشیدنی کمتر از 15 دقیقه نیز است و این نوشیدنی که ما در این مطلب مقدار مواد لازم آن را معرفی کردیم فقط برای یک نفر نیز بوده است.