پوست پیاز و دانستی جالب درباره خواص اش برای سلامت

در این مطلب سایت نازشو برای شما مطلبی درباره خواص پوست پیاز گردآوری کردیم که در آن درباره برخی از بهترین خاصیت های پوست پیاز است. شاید شما درباره خواص پیاز مطالب زیادی خوانده باشید اما پوست پیاز در تحقیقاتی که انجام شده است اندازه خود پیاز خواص مهم و کلیدی برای سلامتی دارد اما اگر دوست دارید با خواص فوق العاده پوست پیاز آشنا شوید می توانید تا انتهای این مطب وب سیات نازشو همراه ما باشید ما تلاش کردیم یک پست جامع مناسب برای شما در این زمینه گرد آوری کنیم گفتنی است ذکر این نکته ضرروی است که این مطلب جایگزین توصیه های پزشک نمی باشد. در ادامه همراه ما باشید تا با خواص پوست، پیاز بیشتر آشنا شوید.

بسیاری از افراد و شاید 99 درصد از افراد پوست پیاز را فقط در سطل اشغال میریزند. اما بر اساس گزارش humannhealth مطالعات جدید ثابت شده است که پوست، پیاز منبع غنی از فلاونوئیدها به ویژه کورستین است . فلاونوئیدها قویترین آنتی اکسیدان ها و ضد تورم های عالی هستند.بیرونی ترین لایه پیاز که به رنگ قهوه ای ، سفید و بنفش است دارای خواص بیشمار برای سلامتی بدن و زیبایی پوست می باشد که در این گزارش به آنها خواهیم پرداخت.

خواص پوست پیاز

رنگدانه های گیاهی به نام کورستین موجود در پوست، پیاز موجب کاهش کلسترول بد یا همان LDL خون می شود.

پوست، پیاز برای آلرژی

پوست، پیاز با آلرژی می جنگد و التهابات را کاهش می دهد.

مناسب برای ورزشکاران

جالب است بدانید که استفاده از پوست، پیاز برای کودکان و نوجوانان و همچنین ورزشکاران توصیه می شود چرا که با ترکیبات فوق العاده موجود در پوست، پیاز رشد و عملکرد ماهیچه ها به میزان قابل توجهی تقویت می شود.

کاهش فشار خون

کاهش فشار خون با پوست، پیاز تسریع می یابد و گرفتگی سرخرگ ها برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی با استفاده از جوشانده پوست، پیاز یکی از مهمترین فواید آن است.

کمک به درمان افسردگی

یکی دیگر از خواص اصلی پوست ، پیاز ، برای درمان افسردگی است.

سم زدایی قوی است

پوست، پیاز به عنوان یک سم زدایی قوی می تواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده و تنظیم PH آن می شود و می تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها شود.

رفع مشکل کم خوابی

کورستین موجود در پیاز همچنین دارای اثرات آرام بخشی است و می تواند باعث رفع مشکل کم خوابی در افراد نیز شود.

پوست، پیاز برای مبارزه با سرطان

پوست،  پیاز با سرطان و بیماری های سخت عفونی مبارزه می کند.

زنان باردار پوست پیاز را مصرف نکنند

متخصصان توصیه می کنند زنان باردار و شیرده تحت هیچ شرایطی از پوست، پیاز در رژیم غذایی خود استفاده نکنند و برای بهره مندی از خواص پیاز گوشت آن را مصرف کنند.

پوست، پیاز برای مشکلات خارش و گال پوست

میکس شده پوست ،پیاز می تواند مشکلات خارش و گال پوست را درمان کند.

دم کرده پوست، پیاز یک محصول زیبایی طبیعی برای پوست است . علاوه بر آن می توانید برای تقویت و درخشندگی موها شستشو با دم کرده پوست، پیاز را امتحان کنید.

خواص پوست، پیاز برای مشکلات قلبی

کارشناسان اضافه کردن پوست، پیاز به رژیم غذایی روزانه را برای کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، سرطان روده بزرگ، چاقی، دیابت نوع دو، مشکلات روده و معده توصیه می کنند.

پوست، پیاز به تنهایی یک خوراکی نیست و شما می توانید با افزودن آن به غذاها از خواص بیشمار آن بهره مند شوید.

روش های استفاده از پوست پیاز:

انواع شیوه های دم کرده و یا استفاده مستقیم از آن برای بهره گیری از خواص پوست، پیاز وجود دارد.

می توانید پس از شستشوی دقیق و خشک کردن پوست،پیاز آن را در آب جوشاند و به صورت یک محلول مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان قبل از خواب به میزان یک لیوان نوشید.

برای زیبایی پوست و مو می توانید از دم کرده پوست- پیاز به عنوان یک محلول شستشوی طبیعی استفاده کنید

برای استفاده از پوست .پیاز در غذا و یا خورشت به این روش عمل کنید:مقداری پوست-پیاز را بعد از شستشوی کامل داخل یک کیسه نازک توری بریزید و سر کیسه را خوب گره بزنید و داخل ظرف غذا بیاندازید به این صورت خواص آن وارد غذا می شود . بعد از طبخ غذا و قبل از سرو کیسه را از داخل قابلمه خارج کنید و محتویات آن را دور بریزید.