مکان های دیدنی گیلان به گزارش نازشو استان گیلان یکی از زیباترین استان های کشور است که سالیانه میلیون ها گردشگر به انجا سفر می کنند. استان گیلان بخاطر داشتن دریا و کوه و آب هوای فوق العاده همیشه جزو…

کنترل خشم شاید بسیاری از شما بخاطر اینکه نتوانستید خشم خود را کنترل کنید بار ها دچار مشکل شده اید. و بارها به خودت گفته اید که اگر آن لحظه خشم خودم را کنترل می کردم این اتفاق نمی افتاد.…

در این مطلب از سایت نازشو قصد داریم به شما دوستان عزیز طرز تهیه املت قارچ با سبزیجات را آموزش دهیم. تهیه کردن این غذا بسیار راحت است و شما می توانید این غذا با صرف زمانی کوتاه تهیه کنید.…

افراد میانسال بسیاری از افراد وقتی به مرز میانسالی می رسند. بعد از ورزش دائم دچار آسیب دیدگی می شوند. و بجای اینکه ورزش برای آن ها مفید باشد، بیشتر به آن ها صدمه میزند. این بخاطر این است که…